哈爾濱科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院有著百年的辦學(xué)歷程和優(yōu)良傳統(tǒng)，始終堅(jiān)持把學(xué)生發(fā)展擺在學(xué)院工作的重要位置。近年來(lái)，學(xué)院逐漸認(rèn)識(shí)到體育在育人過(guò)程中的重要作用，并不斷探索以體育人新模式。走進(jìn)學(xué)院的操場(chǎng)和體育館，隨處可見(jiàn)學(xué)生揮灑汗水的身影，這正是學(xué)院體育教學(xué)改革帶來(lái)的可喜變化。

創(chuàng)新教學(xué)方法

激發(fā)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力

針對(duì)以往體育教學(xué)中“教師示范、學(xué)生模仿”導(dǎo)致的主動(dòng)性缺失問(wèn)題，學(xué)院在教學(xué)實(shí)施進(jìn)程中進(jìn)行改革。

第一，推動(dòng)“崗課賽證”融通，把職業(yè)面向和課堂教學(xué)緊密聯(lián)系起來(lái)，以小學(xué)體育教師和社會(huì)體育指導(dǎo)員等崗位群的實(shí)際需要為依據(jù)，把單調(diào)乏味的練習(xí)轉(zhuǎn)化為“典型工作任務(wù)”。例如，在“小學(xué)體育教學(xué)法”和“學(xué)校體育學(xué)”兩門(mén)課程中，教師不再簡(jiǎn)單地進(jìn)行理論灌輸，而是創(chuàng)設(shè)模擬教學(xué)場(chǎng)景，讓學(xué)生在游戲中借助“搬箱子比賽”等活動(dòng)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及教學(xué)組織的重要作用。這種情境式教學(xué)方法，能讓學(xué)生在復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)過(guò)程中體會(huì)到課堂的趣味性。

第二，學(xué)院實(shí)行分層次教學(xué)和學(xué)習(xí)小組互助管理模式，培養(yǎng)學(xué)生的無(wú)人機(jī)實(shí)訓(xùn)室、物流實(shí)驗(yàn)室、智能樓宇實(shí)訓(xùn)設(shè)備管理能力。學(xué)院按照學(xué)生身體素質(zhì)情況將其分成不同的學(xué)習(xí)小組，在“田徑”“體操”“武術(shù)”等專(zhuān)業(yè)主干課程中采用“生教生、生練生”的方式，開(kāi)展互幫互學(xué)活動(dòng)，既可以讓具有一定運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生在幫助他人進(jìn)步的同時(shí)鍛煉自身的組織管理能力，也使原本基礎(chǔ)較差的學(xué)生在克服怕苦怕累的心理障礙的同時(shí)找到自信。

強(qiáng)化心理健康教育

促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展

心理健康與身體健康相輔相成。學(xué)院在實(shí)施人才培養(yǎng)方案時(shí)，將心理素質(zhì)的提升與身體素質(zhì)的增強(qiáng)置于同等重要的位置。

第一，學(xué)院建立了貫穿整個(gè)學(xué)期的心理支持體系。開(kāi)設(shè)“大學(xué)生心理健康”（計(jì)2學(xué)分）作為公共必修課程，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和處理心理問(wèn)題；同時(shí)，充分發(fā)揮體育課對(duì)人類(lèi)心理的調(diào)節(jié)功能，以有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)生腦部多巴胺的分泌，從而驅(qū)散其焦慮情緒。學(xué)院的實(shí)踐探索證明，定期參加體育鍛煉有助于學(xué)生形成規(guī)律作息，籃球、足球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽能使學(xué)生充分釋放負(fù)面情緒。學(xué)生普遍反映：“經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體育鍛煉，感覺(jué)舒服多了！”

第二，以競(jìng)技比賽培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神。學(xué)院的人才培養(yǎng)方案明確規(guī)定要開(kāi)展多種形式的校級(jí)比賽活動(dòng)，使學(xué)生在緊張激烈的競(jìng)賽中磨煉意志品質(zhì)。學(xué)院引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，輸?shù)粢粓?chǎng)比賽并不可怕，缺乏重新投入戰(zhàn)斗的決心才是真正的障礙，這對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)具有深遠(yuǎn)影響。同時(shí)，“體操”“球類(lèi)”等團(tuán)體項(xiàng)目的練習(xí)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面具有其他課程難以替代的優(yōu)勢(shì)。

培養(yǎng)終身體育意識(shí)

奠定可持續(xù)發(fā)展基礎(chǔ)

學(xué)院認(rèn)為，體育教學(xué)的最終目標(biāo)是使學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。為此，學(xué)院采取了以下務(wù)實(shí)舉措。

第一，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，在課程體系中增加易于推廣的“生活化”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在2025版人才培養(yǎng)方案中，學(xué)院選取了“武術(shù)”“健美操”“啦啦操”“羽毛球”“乒乓球”作為主干課程。這些項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地設(shè)施要求較低，便于學(xué)生畢業(yè)后將其融入職業(yè)生活，隨時(shí)隨地堅(jiān)持鍛煉。

第二，注重健康理論知識(shí)與防護(hù)技能的學(xué)習(xí)。學(xué)院將“運(yùn)動(dòng)解剖”與“運(yùn)動(dòng)生理”兩門(mén)課程整合納入“運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)”課程（共計(jì)4學(xué)分），幫助學(xué)生掌握人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的構(gòu)造及機(jī)體能量供應(yīng)特征；同時(shí)，結(jié)合“大學(xué)生安全教育”及“大學(xué)生心理健康”等相關(guān)課程教學(xué)內(nèi)容，向?qū)W生講授正確的拉伸方法、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)外傷的應(yīng)急處理方法及基本的心理調(diào)適手段。

體育教學(xué)改革是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，哈爾濱科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院不斷探索總結(jié)，將體育融入整個(gè)教育體系，充分發(fā)揮體育在育人工作中的重要作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。從學(xué)生日益強(qiáng)健的體魄和自信的笑容中，可以看到這場(chǎng)體育教學(xué)改革取得的良好成效。

（王思宇飛）來(lái)源: 《中國(guó)教育報(bào)》2026年5月13日08版